【storyis 괴이정보】어퍼메이션(affirmation)

낯설고 어려운 일에 도전할 때, 그 일이 성공했을 때의 모습을 상상하면서 과거 완료형으로 "XX가 되었다."고 반복하여 중얼거리면, 소망하는 목표가 쉽게 실현된다는 주술.

어퍼메이션 옹호자들 가운데 뉴에이지 성향이 강한 사람들은 이 같은 활동이 영적인 작용에 따라서 전인류를 바꿔나가고 세계를 치유하게 될 것이라고 주장한다. 반면에 좀 소심한 사람들은 이를 단순히 자기 최면술의 일종이라고 주장한다.

일본에서는 플러스 사고(プラス思考), 포지티브 싱킹(Positive Thinking)이라는 용어를 흔히 사용한다. 우리나라에서는 이를 '긍정적 사고', '긍정적 사고방식'으로 번역하여 쓰기도 한다.